아이가 집중력이 부족할 때 개선할 수 있는 방법이 있을까요?
놀이나 활동에 오래 집중하지 못하고 금방 흥미를 잃습니다 과제 수행 중 산만해지는 일이 자주 발생해요 가정에서 집중력을 키우기 위한 실천 전략이 궁금합니다
아이가 집중력이 부족한데 개선할 수 있는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다.
일상생활에서 독서 습관을 길러준다면 아이의 집중력 향상에 도움이 됩니다.
잠들기 전에 책을 읽어주고 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 해오는 것도 효과적입니다.
아이의 집중력을 높여주기 위해서는 집중을 잘 할 수 있는 환경을 만들어보기 전에 아이의 생활패턴을 체크해야 합니다.
아이가 좋아하는 놀이가 무엇인지를 관찰해보면 아이는 자신이 좋아하는 놀이를 할 때 엄청난 집중력을 발휘하게 됩니다.
아이와 작은 약속을 했더라도 잘 지키는 것이 좋습니다.
가족 구성원 모두가 서로의 이야기를 경청하는 모습을 보여주세요.
선택권과 책임을 아이에게 부여해주는 것이 좋습니다.
아이에게 건강한 신체리듬을 만들어주세요.(일찍 자고 일찍 일어나기)
집안 환경을 차분한 느낌으로 정돈하는 것이 필요합니다.(아이가 공부할 때 TV보지 않기)
1명 평가안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 놀이 및 활동 시 집중력이 부족한 이유는
차분함이 부족함이 커서 입니다.
아이의 차분함과 집중력을 키워주는데 도움이 되는 것은 정적인 활동 입니다.
정적인 활동의 대표적인 것들은 책읽기, 그림그리기 및 색칠하기, 블럭놀이, 퍼즐맞추기, 다양한 보드게임, 종이접기
등 입니다.
또한, 아이에게 놀이 및 활동 그리고 학습을 할 때에는 왜 집중을 하며 활동을 해야만 하는가 라는 이에 대한 이유를
아이의 눈높이에 맞춰 잘 알려주면 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
아이가 쉽게 산만해진다면, 집중력을 키워주는 환경과 활동이 중요합니다. 먼저 과제나 놀이 시간을 짧게 나누어(10-15분) 집중할 수 있는 구간을 만들고, 짧은 휴식(3-5분) 후 다시 시작하는 방식을 추천합니다. 일과표를 만들어 규칙적으로 생활하게 하고, 하기 싫은 활동은 아이 흥미 요소를 활용해 재미를 더할 수 있습니다.
안녕하세요. 임경희 보육교사입니다.
아이가 집중력이 부족할때 가정에서 다양한 활동을 통해 꾸준한 습관을 길러주는 것이 좋습니다. 정해진 시간에 공부와 놀이를 규칙적으로 하면서 루틴을 만들게 되면 집중력을 향상시키는데 도움이 됩니다. 그리고 디지털 기기 사용을 제한하고 뇌를 자극하는 활동을 해주는 것이 좋으며 그 중에서 명상, 운동, 퍼즐, 블록, 그림그리기, 바둑 등이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 오메가 3가 풍부한 생선이나 견과류, 채소, 과일 등 좋은 식습관도 중요합니다. 이러한 것들로 인해 아이가 성장하면서 뇌를 자극하며 집중력을 향상시키는데 영향을 미치게 됩니다.
안녕하세요.
아이의 집중력이 부족할 때, 집중력을 키울 수 있도록 사소하고 간단한 활동부터 집중하는 연습이 필요해요. 아이가 좋아하는 보드게임이나 신체 놀이를 중심으로 집중할 수 있도록 해 보시기 바랍니다. 그렇게 짧은 시간부터 시작해서, 아이가 집중할 수 있도록 집중 시간을 늘려 주시면 도움이 돼요.
처음에는 너무 압박하거나 무리하게 하지 마시고, 즐겁게 참여하면서 집중할 때마다 긍정적인 피드백과 칭찬을 얹어 주시기 바랍니다!
안녕하세요. 보육교사입니다.
활동 시간을 짧고 명확하게 나누어 성공 경험을 늘리면 집중 지속시간이 점차 늘어납니다.
소리 장난감을 줄이고 정돈된 환경을 제공하는 것이 큰 효과를 줍니다.
퍼즐 블록 정리 놀이처럼 자연스럽게 집중을 요구하는 활동을 반복하면 발달에 도움이 됩니다.