의료상담
수능날 장 컨디션 관련 고민 있어요!!!
성별
남성
나이대
10대
제가 가끔씩 심하게 배가 아플 때가 있어서 올해 수능을 위해 최대한 장 컨디션을 조절하려는 중인데요
장 컨디션 조절 방법 알려주시면 감사하겠습니다!
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
생활습관을 규칙적으로 유지해주시는게 가장 적절해보입니다. 대변 보는 시간도 가급적 일정하게 보는 것이 걱정하시는 상황을 잘 조절하는 준비단계가 될수도 있겠네요.
그리고 수능다가옴에 따라 가급적이면 자극적인 음식을 회피하는 것도 도움이 된답니다. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.