구강호흡을 해서 얼굴이 길어지는 원리

Question

성별

남성

나이대

13

구강호흡을 해서 얼굴이 길어지는 원리가 무엇은가요?? 뭐 예를 들어 구강호흡을 해서 입툭튀가 되어서 더 길어보이는 건가요 아니면 실제로 중안부가 길어지는 건가요?

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 구강호흡이 얼굴 형태에 미치는 영향은 단순히 외관상 길어 보이는 것이 아니라 실제 안면 구조의 발달 패턴을 변화시키는 것과 관련이 있습니다. 코로 호흡할 때는 자연스럽게 입이 다물어지면서 얼굴 근육들이 적절히 긴장 상태를 유지하게 됩니다. 하지만 구강호흡을 장기간 지속하면 입이 항상 약간 벌어진 상태로 유지되고, 이로 인해 얼굴의 근육 패턴이 변화합니다. 특히 성장기 청소년에게 구강호흡은 안면 골격 발달에 더 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 구강호흡으로 인해 하악(아래턱)이 아래로 처지고, 혀의 위치가 낮아지면서 구개(입천장)가 높고 좁아지는 경향이 있습니다. 이로 인해 중안면부가 실제로 길어지고 좁아지는 '좁은 얼굴 증후군(long face syndrome)'이 발생할 수 있습니다. 또한 구강호흡은 상악(위턱)의 전방 성장을 저해하여 전체적인 얼굴 균형에도 영향을 미칠 수 있습니다. 코로 호흡하는 습관을 기르고 원인이 되는 비염이나 편도 비대 등을 치료하는 것이 중요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

구강호흡을 계속하게 되면, 얼굴의 구조에 변화가 생길 수 있습니다. 구강호흡을 하면서 입을 자주 열고, 입을 통한 호흡이 길어지면, 턱의 근육과 주변 구조가 제대로 발달하지 않게 될 수 있어요.

특히 중안부(코에서 입까지의 부분)가 제대로 발달하지 않으면, 얼굴이 길어보이거나, 입이 앞으로 돌출되는 현상(입툭튀)이 발생할 수 있죠

이 외에도, 구강호흡이 호흡기계에 미치는 영향으로 인해 턱관절이나 구강 내 근육에 변화가 생기면서, 얼굴이 길어보이거나 상악(윗턱)이 제대로 발달하지 않아 얼굴 모양이 변할 수 있습니다.

구강호흡이 지속되면 이유 없이 입을 열고 호흡을 하는 습관이 형성되고, 이로 인해 얼굴이 변형될 수 있어요