요즘 런닝하는 인구가 늘어나면서 런닝화 종류도 천차만별인데 과연 런닝화를 신고 달린다면 어떤 장점들이 있을까요?

Question

안녕하세요

요즘 런닝하는 인구가 늘어나면서 런닝화 종류도 천차만별인데 과연 런닝화를 신고 달린다면 어떤 장점들이 있을까요?

무릎, 발목 등 관절 부상에도 도움이 되나요?

Answer 1

러닝화를 신고 달리면 충격흡수와 쿠셔닝이 좋아서 발목과 무릎의 관절 부담을 줄여주고, 발을 안정적으로 잡아 주어서 부상을 방지하는데 도움이 됩니다.