남자든 여자든 나이가 들수록 체성분이 중요한 것 같습니다. 나이가 들면서 노화가 오면 우선 복부에 지방이 쌓이기 시작하고 한번 찐 살은 잘 빠지지 않는 거 같아요. 몸에 있는 지방을 근육으로 바꾸는 일이 건강도 좋아지고 보기에도 좋은 것 같습니다. 식습관의 문제를 개선하고 꾸준히 운동하고 관리하면 나이가 들어서도 멋진 몸매가 될 수 있습니다. 나이 먹어서 쌓아야 할 것은 돈뿐만 아니라 근육이라고 합니다. ^^
꽤촉망받는만두202입니다 질문에 답변드리겠습니다. 아무래도 남자 같은 경우에는 나이가 들면 들수록 살이 찌시는 분들이 더욱더 많이 계시는데요 아무래도 너무 마른 거보다는 덩치가 어느 정도 있는게 그래도 듬직하고 보기 좋지 않을까요 너무 말라서 비실비실한 거보다는 덩치가 있는게 훨씬 좋아 보입니다