속에서 열나는거 같고 너무 힘들어요 ….
제가 어제부터 우울증약을 먹기시작햇는데 부작용이 제일 적음에도 불과하고 너뮤 울렁거리고 그리고 몸에 힘이없어요 ㅠㅠㅠ 그리고 특히 자고 일어나면 몸속에서 열이나는 느낌 제가 평소에 운동도 열심히했었고 지금도 최대한 하려고 하는데 구역감이랑쓰러질거 같아서 조심조심 사리고 있어요 저 요즘은 그냥 너무 살기가 힘든거같아요 제가 제일 좋아하는 폴댄스도 자주 빠지게 되구요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
새로운 우울증약 복용으로 인해 나타나는 울렁거림, 무기력감, 몸 속 열감 등은 약물 부작용일 가능성이 있습니다. 특히 역류성 식도염과 위염을 앓고 계신 경우, 약물이 위장에 더욱 부담을 줄 수 있습니다. 또한, 우울증약 복용 초기에는 이러한 부작용들이 일시적으로 나타날 수 있으며, 시간이 지나면서 점차 완화되는 경우가 많습니다.
현재 겪고 계신 어려움을 담당 의사에게 상세히 알리고, 약물 용량 조절이나 다른 약물로의 변경을 고려해 보는 것이 좋습니다. 또한, 충분한 휴식을 취하고, 소화가 잘 되는 음식을 섭취하며, 가벼운 산책 등으로 몸과 마음을 편안하게 해주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 폴댄스를 잠시 쉬면서 몸 상태를 회복하는 데 집중하고, 다시 운동을 시작할 때는 강도를 조절하여 몸에 무리가 가지 않도록 하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
우울증 약을 처음 복용하면, 특히 1~2주 이내에는 말씀하신 것처럼 울렁거림, 무기력, 속에서 열나는 느낌, 식욕 저하 같은 부작용이 흔히 나타날 수 있습니다. 이는 몸이 약물에 적응하는 과정에서 일시적으로 생기는 현상일 수 있으며, 대부분의 경우 2주 이내에 서서히 완화되기도 합니다.
하지만 일상생활이 어려울 정도로 증상이 심하거나, 구토, 심한 무기력, 불안정한 기분 변화 등이 지속된다면 약이 몸에 맞지 않거나 용량 조절이 필요할 수 있으므로 반드시 처방해준 정신건강의학과 전문의와 빠르게 상담하시는 것이 중요해요
당장 힘들고, 좋아하던 폴댄스도 자주 빠지게 되는 건 정말 괴롭고 우울감을 더 증폭시킬 수 있어요. 이럴 땐 스스로를 너무 몰아붙이지 말고, 회복을 위한 ‘잠시의 멈춤’이라고 생각해 보시는게 좋을 듯 합니다. 지금 느끼는 이 힘든 상태는 약물 치료 과정의 일부일 수 있고, 전문적인 조율을 통해 나아질 가능성이 높습니다. 몸이 보내는 신호에 민감하게 반응하되, 혼자 견디려 하지 마시고 의료진과 소통하면서 도움을 받는 것이 무엇보다 중요합니다.
