비염이 너무 심해서 잠을 못자는데 어떡해요?

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비염이 많이 심하신가 봅니다. 밤에 잠을 못 주무실 정도라면 당연히 조절이 필요하고, 약물 처방과 코 스프레이 처방이 필요할 것으로 보입니다. 알레르기 비염의 특성상 먼지, 집먼지 진드기 등에 너무 취약하답니다. 빨래를 갤 때나 이불을 덮을 때 증상이 심해질 수가 있지요. 가급적 집안 환기를 자주 해주시고, 청소를 자주 해주셔서 자극을 줄여 볼 수 있다면 그나마 도움이 될 겁니다. 비염은 증상이 심하면 매일 약을 드시는 것이 필요하답니다. 밤에 잠을 못잘 정도면 당연히 약을 드시거나 코에 약을 뿌리는 것이 필요하구요. 비염에 도움이 되는 좋은 음식이 있다면 참 좋겠지만, 비염에 효과적인 음식은 없다고 보시는 것이 마음 편합니다. 꼭 가까운 이비인후과에 가셔서 진료를 받으시고 약을 꾸준히 사용하셔서 밤에 편안하게 주무실 수 있으면 좋겠습니다.

서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.

질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

안타깝게도 비염에 좋은 음식은 없습니다.

보통 비염의 종류엔 알레르기성과 비알레르기성으로 나뉩니다.

보통 알레르기 비염이 많기 때문에 알레르기 검사를 한 이후, 치료 방법으로 알레르기 유발원을 회피하는 방법과 더불어 비강 스프레이제제와 먹는 비염약을 사용하게됩니다.

비알레르기성 비염의 경우 비염의 종류에 따라 비강스프레이제와 같은 약을 사용하거나 하비갑개 수술(효과는 6개월-1년 지속) 등을 시행해볼 수 있습니다.

이비인후과 내원하셔서 코안 상태를 확인하는 것을 포함하여 진료를 보신 후 치료 방법에 대해 상담 받아보시길 권유드립니다.

감사합니다.