누워있을때만 허리통증 왜그럴까요?

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

숨을 쉴 때 통증이 있고 갈비뼈에 골절이 있다면 그것이 원인일 가능성이 높습니다.

가까운 정형외과에서 X-ray로 검사를 하고 재평가를 받아보시기 바랍니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

갈비뼈에 금이 간 상태라면 호흡시 통증이 유발될수 있습니다.

호흡시 흉곽이 늘어나면서 자연스럽게 통증이 발생할수도 있는 상황이기 때문에 계속 불편하시다면 정형외과에 내원하시어 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

늑골 골절으로 인하여 허리 통증이 발생할 가능성이 있습니다. 특히 숨쉴때 통증이 발생하고 숨쉬기가 불편한 증상은 늑골 골절로 인한 증상일 가능성이 높습니다. 증상이 심하지 않다면 약물 치료를 하시면 되겠지만 많이 불편하다면 물리 치료 또는 통증부 주위로 주사 치료를 하는 것도 도움이 될수 있습니다.

안녕하세요. 홍덕진 의사입니다.

침대에 누웠을 때 도는 수면 후 등, 허리 통증은 개인의 체형의 차이, 그리고 현재 침대 매트리스의 문제 등이 원인이 될 수 있습니다.

우리의 몸은 S자 곡선 모양이고 다리도 일직선이 아니기 때문에, 몸이 누르는 모양 그대로 매트리스가 변형되고 이로써 몸을 골고루 받쳐주는 침대가 좋습니다.

침대는 자기 체형이나 체중에 맞아 누웠을 때 안락감을 느끼고 누웠을 때 일직선을 이루는 것이 숙면에 좋습니다.

하지만 이러한 침대를 사용하기 위해 굳이 기존의 침대를 바꿀 필요는 없고, 베개나 이불 등으로 비슷한 조건을 만들어 주는 것이 현실적으로 훨씬 유용합니다.

너무 푹신해서 등이나 허리에 영향을 주는 침대라면 배게를 무릎 아래쪽에 두고 공간이 생기는 허리부분을 침대와 맞닿게 하는 방법을 취할 수 있습니다.

너무 딱딱한 침대는 오히려 푹신한 침대보다 요통을 악화 시킬 수 있는 우려가 있습니다.

침대가 딱딱하면 등이나 허리 주위의 근육이나 어깨 부위에 통증을 유발할 수 있고, 잠잘 때 뒤척임이 있기 때문에 그 통증이 지속될 수 있습니다.

너무 딱딱해 엉덩이 어깨 부분의 근육에 통증을 유발한다면 요를 더 깔아 딱딱함을 한층 완화시켜 눕는 방법이 권장됩니다.

어떤 침대에 자느냐와 함께 수면 자세 역시 건강과 숙면에 중요합니다.

무릎을 세우거나, 새우처럼 무릎을 구부린 채로 다리 사이에 베개를 끼고 자면 등과 허리에 부담이 덜 가게 됩니다.

출처 - 헬스조선

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

눕게되면 허리를 뒤로 과하게 펴는 자세가 될 수 있는데 이 자세가 통증을 유발할 수 있겠습니다.

만약 서있는 상태에서 허리를 뒤로 젖히는 동작으로 허리 통증이 유발된다면 허리 후관절증후군이나 척추간협착 등의 질환을 의심할 수 있겠습니다.

만약에 허리 펼때 따로 통증이 없는데 정말 누운 상태에서만 통증이 유발된다면 주의할만한 허리통증입니다. 반드시 병원 방문하셔서 자세한 검사를 받아보시는게 맞습니다. 신경외과나 정형외과 방문하시고 진료 보시는게 맞습니다.