너무너무 심심할 때 어떻게 하나요?

Question

나가지도 못하고 아무것도 못하고 침대위에서만 핸드폰 하나두고 3일을 버텨야하는데 핸드폰도 지겹습니다. 사회와의 연락은 단절이구요. 도대체 어떻게 가만히 있으면서 뭘 하면 시간이 잘 갈까요?

Answer 1

안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

집에서 가벼운 운동을 하는것도 좋으며

계획표를 만들어보는것도 좋습니다.

무언가 무작정하는것보다

시간표를 만들어보는것도 시간을 알차게 보내는방안이 될수있을것이니 참고바랍니다.