온천에 자주가면 어떤점이 좋을까요?

스트레스를 받거나 몸이 지칠때면 가까운 온천을 찾아가 편안함을 즐기는편입니다. 혹 온천을 자주가면 우리몸에 어떤점이 좋을까요?