제가 자주 항문을 잘 씻고 청결하게 하는 데도 누어있으면 엉덩이 쪽이 간지럽습니다. 또한 화장실에서 변을 볼 때 묽은 변이 나올 때 대장이 아픈거 같고 항문 주위에 자꾸 상처가 나서 피가 납니다 치질 예방 어떻게 하나요 ㅜㅜ