숙취해소에 도움이 되는 것들이 있나요?

Question

안녕하세요 주말이 되면 가끔 과음을 하게 되어 숙취로 인하여 일요일을 허비하게 되는 경우가 있는데요 숙취에 좋은 음식이나 도움이 되는것들이 있나요??

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

콩나물을 추천드립니다.

콩나물의 아스파라긴산 등이 숙퓌해소와 간피로개선에 도움을 줍니다