숙취해소로 좋은 음식이나 음료수가 뭐가 있을까요?

Question

요즘 잦은 술자리로 인한 숙취가 계속 지속하고 있습니다. ㅠㅠ 혹시 숙취에 좋은 음식이나 음료수가 있다면 추천해 주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

숙취에 좋은 음식으로는 아스파라긴산이 많이 들어 있는 콩나물 해장국 그리고

계란 오징어 칡 등이 도움이 많이 됩니다.