생활
눈밑 볼록한 지방 없애는 방법 알려주세요
평소에 신경을 쓰지 않고 있다 나이가 먹으니 눈밑에 지방이 볼록하게 튀어나온거 같이 요즘에는 아이크림을 열심히 바르는데 없애는 방법 있나요?
2개의 답변이 있어요!
눈밑의 볼록한 지방을 없애려면 여러 가지 방법이 있어요.
첫째, 꾸준한 마사지가 도움이 될 수 있어요.
손가락으로 눈 주변을 부드럽게 마사지하면 혈액순환이 좋아져서
지방이 조금 줄어들 수 있답니다.
둘째, 충분한 수분 섭취가 중요해요.
물 많이 마시면 부종이 줄어들 수 있어요.
셋째, 식습관을 개선해보세요.
짠 음식을 줄이고 신선한 과일과 채소를 많이 먹는 것이 좋습니다.
마지막으로, 전문적인 치료도 고려해볼 수 있어요.
레이저 시술이나 필러 같은 방법이 있으니 전문가와 상담해보세요.
눈밑 지방이 나이들수록 자연스레 생기는 현상이랍니다.
아이크림만으론 지방을 완전히 없애기는 힘든데 그래도 관리하는 방법은 있어요
우선 매일 밤 눈 주변 마사지를 해주시면 좋은데 손가락 끝으로
눈가를 부드럽게 두드려주면서 림프순환을 도와주세요
아이크림은 바르실 때 문지르지 마시고 톡톡 두드려서 흡수시켜주는게 좋구요
자극이 적은 순한 제품으로 고르시는게 좋답니다
수면시간도 중요한데 밤늦게까지 안주무시면 눈밑이 더 붓기 쉬워서
규칙적인 수면습관을 가지시는게 좋아요
또 염분 섭취를 줄이고 물을 자주 마시는 것도 도움이 되는데
특히 저녁에는 짜게 드시면 다음날 아침에 붓기가 심해질 수 있거든요
그리고 눈 운동도 도움이 되는데 위아래로 눈동자를 굴리거나
눈을 꼭 감았다 떴다 하는 운동을 하루에 몇 번씩 해주세요
하지만 이런 관리로도 개선이 안된다면 병원에서 시술이나
수술을 고려해보실 수도 있답니다
요즘은 눈밑 지방 제거하는 시술이 많이 발달해서
부담없이 상담받아보실 수 있을거에요,,