약·영양제
딱딱한 피지 조성에 도움이 되는 영양제는 무엇인가요?
성별
여성
나이대
32
기저질환
천식
복용중인 약
종합비타민, 오메가3, 유산균, msm, 가끔 b5
안녕하세요,
피지 분비 양 자체를 조절해주는 b5나
염증에 좋은 오메가3나 감마리놀렌산 등 영양제는 들어본 적이 있는데요.
얼굴 피지 같은 경우에는 리놀렌산이나 콜레스테롤이 많이 함유된 오일이나 크림으로 딱딱한 피지들이 부드러워지는데, 몸의 경우(가슴, 등)에는 피지 양이 많은 건 아닌데 오돌도돌 딱딱한 피지가 항상 느껴져서요.
몸 부위는 얼굴처럼 외용제를 바르기에도 범위가 넓어서 먹는 영양제 쪽으로 관리하는 것이 어떨까하는 생각이 들었는데요.
피지 조성에 도움이 되도록 대사 작용을 도와주는 영양제에는 무엇이 있을지 궁금합니다.
감사합니다.
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