감자칩에 소금은 얼마나 들어있나요?

Question

보통 입이 궁금할때 과자를 많이 먹는데, 그 중 감자칩에는 많은 양의 소금이 들어있잖아오! 제가 그전에 감자칩 큰 거 3개먹기도 했는데, 하루에 소금 권장량이 얼마인지 알고싶어요!

Answer 1

감자칩마다 다르지만, 오리지널 프링글스 1통의 나트륨량은 418mg이라고 합니다. 하루 권장 섭취량이 2,000mg이고요. 브랜드마다 나트륨 함량은 다르니 즐겨 드시는 브랜드의 감자칩의 정확한 나트륨 함량을 확인해 보시는 게 좋겠습니다.