가파른길과 완만한 길 어디로선택하는것이 좋을까요?

Question

너무 운동을안해서 날도풀리고 새해니ㅋ 뒷산에 1일1등산 하려고합니다.

(말이 뒷산이지 낮지않습니다)

등산로가 여러군데인데 두가지로압축하자면 가파르지만 짧은 등산로, 완만하지만 긴 등산로 인데요.

어디가 운동하기좋을까요.

Answer 1

안녕하세요. 귀엽고작은소쩍새258입니다. 그때그때 컨디션에 따리서 선택해아합니다 몸이 가벼우면 경사가 험한 곳으로 선택해서 가야 운동효과가 좋습니다