hrv 검사 인지 능력 저하 가능성있나요?

Question

성별

여성

나이대

20대

수액 맞으러 간 병원에서 hrv 검사를 했는데, 스트레스 지수는 높고 인지 능력이 매우 떨어진다고 해서요. 몇달간 스트레스를 크게 받았고

일주일간 잠을 5~6시간 밖에 못 잤는데, 이게 그대로 반영된 결과일까요? 아니면 원래 인지 능력이 낮은걸까요? 원래 학업 수행에 문제가 없었는데 인지 능력이 노인 수준이라 해서 수험 생활 중에 불안해서요..

Answer 1

안녕하세요. 오현수 의사입니다.

HRV검사 자체거 자율 신경계의 기능과 활성도를 간접적으로 보여주는 것이고

만성 스트레스 수면 부족에 영향을 많이 받을수는 있어요.

인지능력과 어느정도의 관련성은 있지만

질환적 발병에 대한 예측 정도로까지는 삼을순 없어요.

너무 큰 걱정말고 스트레스 관리 잘하고 컨디션 관리 잘하길 바랍니다.