극도로 스트레스 받으면 인지능력 저하 가능한가요

Question

성별

여성

나이대

20대

일주일간 5~6시간 수면을 했고요. 근 2달간 극도의 스트레스를 받았습니다. 불안도도 매우 높았습니다. 공부 외적으로 종교문제로 가족과 많이 다퉜어요. 인지 능력이 갑자기 저하 가능할까요. 지금 수험 생활 중인데, 원래 객관적으로 학업적 성취를 이뤘는데… 수액 맞으러 간 가정의학과 병원에서 인지 능력이 70대 수준이라는 말을 들어서요..

Answer 1

안녕하세요.

네, 수면 부족과 장기간의 극심한 스트레스·불안은 집중력, 기억력, 처리 속도를 일시적으로 떨어뜨릴 수 있어요.

이는 지능이 갑자기 영구적으로 낮아졌다는 뜻은 아니며, ‘70대 수준’이라는 말만으로 판단할 수 없어요. 검사명과 결과를 확인해 보세요.

충분히 쉬고 수면을 회복한 뒤에도 지속되면 정신건강의학과나 신경과에서 평가받아 보세요. 갑작스러운 혼란, 마비, 말 어눌함이 생기면 즉시 진료받으세요.

감사합니다.