고민상담
체력없는데 서빙 알바 8시간 하면 많이 힘든가요?
집 계단도 5층까지 오르면 엄청 힘들정도로 체력이 없는데 8시긴 동안 서빙 알바를 하면 많이 힘들까요? 혹시 체력없는데 서빙 알바하면 민폐일까요?
48개의 답변이 있어요!
아무래도 체력이 부족하신데 서빙 아르바이트를 하시는 것은 힘드실 수 있을 것 같습니다.
서빙 아르바이트는 매장 내에서 고객들의 주문을 받고 음식이나 음료를 가져다주는 일뿐만 아니라 테이블 청소나 식기류 세척 등 다양한 업무를 수행해야 하기 때문에 체력 소모가 많은 편입니다.
또한 하루에 8시간씩 근무를 해야 한다면 더욱 더 체력적으로 부담이 될 수 있습니다.
만약 체력이 부족하시다면 서빙 아르바이트보다는 상대적으로 덜 힘든 아르바이트를 찾아보시는 것이 좋을 수도 있습니다. 하지만 어떤 일이든 처음에는 적응하는데 시간이 필요하고 어려울 수 있기 때문에 자신감을 가지고 도전해 보시는 것도 좋은 방법입니다. 또한 일하는 중간중간 충분한 휴식을 취하고 규칙적인 운동을 통해 체력을 키우는 노력을 해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
화이팅하시길 바랍니다!
체력으로 확인하지 마세요.
어떤 일이든 지치면 힘들어요.
서빙 알바도 중간 중간 쉬는 타임 있을 것이고,
다른 직원들과 담소도 나누면서 즐겁게 일하면 많이 힘들지는 않을 거예요.
대신 바쁜데 힘들다고 뒤로 빠진다거나 요령 피우면, 일이 더 힘들어질거예요.
기초적으로 체력이 없는 사람은 없습니다. 다만 자신감이 조금 떨어질뿐이죠! 하루8시간이라지만 중간중간 쉬는 타임도 있고 동료들과 얘기하며 서로에게 위안과 용기가 될것입니다!
힘내세요~~
5층 까지 계단오르기는 보통사람 다 힘들어할것같아요.ㅎㅎ 일단 알바 해보시고 ! 한달 해보고 정 못하겠다 하면 관두는게 어떠신가요 ? 생각보다 해보니 별거 아닌 일이 많더라구요 ~
안녕하세요 경험이 무엇보다 중요하다고 생각해요 민폐가 될것 같다는 생각이 든다면 8시간 서빙을 위해 무엇을 준비하면 좋을지 생각해보시는것도 좋을것같아요
체력이 좋아도 8시간은 힘들거든요 본인몸에 맞는 8시간 서빙을 상상해보시고, 체력분배를 시도해보셔요 저는 잘 할 수 있으실것 같거든요 체력은 점점 늘어요
화이팅
좀 하다보면 익숙해지거나 할 순 있는데 진짜 체력이 약하신거면 서빙 보단 다른걸 알아보시는게 좋을 것 같아요 서빙도 서빙 나름이긴 한데 부지런히 여러번 움직이셔도 될 것 같아요
일어따라 다르겠지만 대체로 알바는 조금 집약적이라 힘들수도 있겠지요! 평소에 체력을 조금씩 단련해보셔요~~
체육관이나 아님 자전거를 타거나 적절한 운동은 활력소가 될것입니다~~
처음하는일이다보니 정신적으로도 체력적으로도 처음엔 힘드실거라 생각해요. 적응할 시간이 필요하기도 하고 알바하기전에 운동도 같이 병행하면서 체력을 키우시길 추천합니다! 꼭 알바때문이 아니더라도 건강을 위해서요!!
종일 서서 왔다갔다 해야하는일인데 체력을 많이 요하는 일입니다 체력을 길러서 가시는것이좋을듯하네요 보통 서서 하는 일은 보통의 체력으로는 할수 없는 일입니다 그러니 꼭 체력을 조금이라도 길러 가시는것을추천드립니다
안녕하세요. C.S와 MBTi전문강사 김샘입니다. 8시간 서빙 시간때에 따라 조금 다를 수 있습니다. 그런데 아침부터 오후까지면 그나마 당행인데 11시~오후까지면 힘들어요
체력이 없어도 남의 밑에서 일하게 되면 정신력만 있으면 얼마든지 알바 가능합니다.
좋은 경험이 될겁니다.
겁먹지 마시고 부딪혀 보세요.
뭐든지 해보지도 않고 불가능을 미리 예단하면 될 일이 하나도 없어요.
나는 할 수 있다는 자신감을 가지고 도전해 보시길 권해드립니다.
운동으로 체력을 키우시고 서빙알바 8시간은 체력을 떠나서 힘들수도있습니다
정신적으로 육체적으로...
이또한 시간이 지나면 적응은 되시겠지만 잘 판단하셔서 시작하세요
그렇게 힘들지 않습니다. 계단 5층 오르는 것은 힘들다 하는 것이 주관적이기 때문에 실제 겪어보고 너무 힘들면 그만 두면되지만 해보는 경험도 좋을 듯 합니다.
한번 해 보세요ㆍ서빙8시간은 힘이들겠지만 돈 버는것이 이렇게 힘이드는가 느껴보는것도 좋은경험일것 같아요ㆍ정 힘들어서 못하겠으면 민폐라 생각마시고 최선을 다해서 해보세요
민폐까지는 아닙니다. 어쩌피 사람은 적응을 하기 때문에 초반에는 고단할순 있으나 오히려 움직이면서 힘이 생길수있습니다.
그리고 사람은 원래 부동 자세보단 움직이는 것에 근피로가 적게 쌓이기도 합니다.
힘들긴 합니다. 그런데 8시간 내내 계속 바쁜게 아니라서 그냥저냥 할 만 합니다. 마감 때가 좀 힘들고, 또 엄청 힘들어도 해야할 일이 쌓여있으니까 그렇게 힘들다고 느껴지지는 않습니다.
내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.체력이 부족하다면 서빙알바 8시간 하기 힘듭니다.그래도 일할수있다면 해보세요. 체력은 일하다보면 늘어나게 됩니다.
알바는 생각보다 체력이 믾이 필요합니다. 특히 서빙은 계속 서 있아야해서 처음에 힘들어하는 분들이 많습니다.
저도 체력이 좀 된다도 생각 했는데 갈비집 알바 1일차에 그냥 뻗었던 기억이 있습니다.
그래도 적응되면 괜찮습니다
ㅠㅠ 알바를 하시던 계약직을 하시던 기초 체력이 있어야 합니다. 체력이 하루 아침에 좋아지지 않으니 매일 매일 걷는 거 부터 기초 체력을 키우시기 바랍니다. 일을 안하셔도 꼭 운동을 하셔야 합니다. 남자든 여자든 건강한 짝을 원하잖아요~ 저도 매일 오후 4시에 라디오 들으면서 운동장을 걸어요~ 처음에는 30분도 힘들더니 꾸준히 했더니 오늘도 1만 5천보 걷고 왔어요~ 식욕도 좋아지고 노폐물이 빠져서 그런지 피부도 엄청 좋아졌어요~ 꼭 해보시기 바랍니다 ~ 건강해야 행복합니다~행복하세요 ~😍😍
8시간 서빙 알바를 하려면 체력이 좋아야할 것 같네요. 체력이 약하다면처음부터 무리하지 마시고 조금씩하면서 체력과 알바 시간을 늘려가는게 좋을 것 같네요.
넵.
체력이 없으면 서빙이 아니라 다른 알바도
힘들 것 같아요. 아시잖아요.
남의 돈 받기가 얼마나 힘든지.
거기에 나 때문에 같이 일하는 사람이 힘들다면
몸 고생. 마음 고생. 정신 건강에도 좋지 않을 듯 해요.
어떤직업 이던 체력 좋은사람 아닌사람
두가지 형태로 일합니다
일하는 목표를 정하시면 힘들어도 참고
일해가는거저
목표가 없다면 무슨일이던 힘들어요
선생님 체력은 본인이 잘아시니까
잘판단 해보시고 일하는거 추천 합니다
체력없는데 서빙 알바 8시간 하면 많이 힘든가요?
집 계단도 5층까지 오르면 엄청 힘들정도로 체력이 없는데 8시긴 동안 서빙 알바를 하면 많이 힘들까요? 혹시 체력없는데 서빙 알바하면 민폐일까요?
라고 질문주셨는데요 !!
답글 드리겠습니다!
일을 안하다 하면 체력적으로 힘이 많이들수 있습니다.
질문글로 보아 근손실이 있으신같은데으신데요.. 아침과 저녁식사후 조금씩 줄넘기나 단거리 달리기 걷기등 꾸준한 운동으로 근력과 체력을 키워보세요
일또한 일정시간 일하시다보면 체력과 지구력이 더 좋아질수 있습니다.
체력이 약하면은 서빙 같이 종일 서서 손님들 시중을 들어야 하는데 힘듭니다 8시간씩 서서 일한다면은 감당하기 힘들 것 같은데 그러다 쓰러지기라도 하면 큰일납니다 그리고 몸이 지쳐 있을 때 서빙을 하다보면 자신도 모르게 고객들에게 불천절이 될 수 있습니다 자기 하는 일 자체가 짜증이 나다 보니 자기 신분을 망각하고 짜증이 나거든요 그렇게 힘들 것 같으면은 8시간짜리를 하지 말고 4시간 정도만 하는 걸로 돌려 보시고 체력에 맞게 일자리를 찾는게 나을 것 같습니다
보통 서빙알바등은 손님의 많은 시간대를 주로 알바생들을 활용하므로 혼자만의 체력이상으로 장시간서빙이 어려울 수 있으므로 그것보다 체력의 소모가 덜되는 직종 알바를 구하셔야 건강도 유지될듯 하네요.
힘들것 같습니다. 체력이 너무 떨어지네요. 계단5층도 힘들다면 8시간 서서 서빙하는건 무리일듯 싶습니다.
8시간 서빙은 서빙도 해야지 손님들 대응도 해야 하고 계속 움직이면서 일해야 하는거라 온몸이 쑤시고 힘듭니다. 제일 힘든곳은 다리 입니다. 다리가 내다리가 아닌것 같은 느낌이 드니까요..
서빙잇시만 얼마나 많은 손님이 오는곳인지에 따라 다르겠는데
계속 바쁜곳이라면 많이 힘들것입니다
하지만 보통은 중간 쉬는 시간정도는 있으니 할만하다 봅니다
집 계단 5층오르는것도 숨이차는 정도면 서빙알바 8시간은 엄청나게 많이 걸어야 하기때문에
아마 많이 힘들것이라고 생각합니다.
하지만 사람은 적응의 동물이기 때문에 하다보면 적응이 되어서 할만해지게 됩니다.
무거운 것을 들지 않고 동선이 짧은 서빙알바라면 무난히 가능할 듯 싶습니다.
급여가 높지만 쉴새없이 움직이고 무겁고 위험한 것을 들어야하는 고깃집같은 곳은 피하시면 될 듯 합니다.
안녕하세요. 힘차게 헤엄치는 연어입니다 .해당질문에 답변드리겠습니다.체력이 안 좋으시다면 그렇게 오랜 시간 서빙알바는 많이 힘드실 수 있습니다. 하지만 처음에는 매우 힘들겠지만 어느 정도 하다 보면 적응이 될 수 있으니 정신력만 있다면 시도를 해 보시는 것도 좋아 보입니다.
집의 5층 계단을 오르는데 힘들다면 서빙 알바는 이것보다도 훨씬 힘듭니다.
따라서 서빙 알바 대신에 우선 2~3시간 일할 수 있는 알바로 적응해 보길 바랍니다.
안녕하세요
서빙 알바가 계속 걸어다니고 물론 손님이 없을 때 쉬기는 하는데 손님 많은 시간대 정말 바쁘게 움직이는데 집 5층 계단도 버거워 하시면 맞지 않을 거 같습니다.
빡씹니다 생각보다 서빙이 고된일입니다 손에 힘도 많이필요하고 먹는거 주문해서 맞는지 다확인해가면서 전달해줘야되고 먹고나서 치우는것도 힘들고 쉽지 않습니다
서빙같은 경우에는 어느정도 체력만 되도 알바는 가능합니다
왜냐하면 서빙은 계속 서빙을 하지 않기 때문에 그렇습니다 그리고
잠깐 잠깐 휴식을 취하면 되기 때문에 그런데 8시간을 버티는 체력이
없으면 힘들수도 있습니다 제생각에는 다른 알바를 구하는게 현명한
선택일수 있습니다 사실 체력이 너무 약한거 같아요 사무직으로
알바를 구해 보시는게 좋을것 같습니다
체력이 없어 알바를 못한다고 질문을 주셨습니다. 일단 운동을 하면서 체력과 근력을 늘릴 필요가 있으실 것같아요. 체력이 없어도 일단 해보시고 3개월 바짝 고생하시면 나중에는 수월히 하실 수 있을거에요. 처음에 안쓰던 근육때문에 여기저기 몸이 아플 수 있지만 감당하셔야됩니다
8시간 알바를 하더라도 중간에 휴식시간은 법적으로 보장이 됩니다.
사실 알바중에서 힘든것중에 하나가 서빙알바에요
특히나 뷔페같은 곳은 웬만하면 피하세요
정말 너무 힘듭니다.