왜 과일과 채소를 다양하게 섭취해야 하나요?

왜 과일과 채소를 다양하게 섭취해야 하나요?

과일과 채소 다양성이 건강에 미치는 영향과 다양한 영양소의 중요성,

색다른 과일과 채소를 섭취하는 방법에 대해 설명해주세요.