식사하고 나면 굉장히 졸렵고 무기력해지면서 식곤증이 오거든요
어떤사람은 식사를 해도 팔팔하게 잘 활동하는 사람들이 있는데
어떻게 하면 식곤증을 최소화 할 수 있을지 궁금합니다.
안녕하세요. 훌륭한토끼90입니다.많은 직장인 분들이 그 식곤증을 해결하기 위해서 커피를 먹거나 씹을 거리를 찾곤 합니다. 식사 후 입안을 게운하게 하기위해 양치를 하기도 하지만 잠을 쫒아내기 위해 양치를 하시는 분들도 계십니다.
