약·영양제
환절기 면역력 향상에 좋은 한방차 뭐가 좋을까요?
성별
여성
나이대
47
생강차 감기초기에 자주 마십니다.
환절기만 되면 면역력이 약해서 그런지 자주 감기에 걸립니다.
미리미리 면역력을 키워 놓으면 좋겠지만
나이가 먹으면서 쉽지가 않네요
평상시 면역에 좋은 한방차 뭐가 좋은지요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
감기에 자주 걸리시는 분이라면 감기초기에 바로 드실수 있게 한의원에 가시면 한방감기약 건강보허약으로 구비되어 있으니 처방받아서 집에 상비약으로 두세요 효과 좋습니다.그리고 집에서 차로 드신다면 오미자차나 모과차 좋습니다
안녕하세요. 환절기 감기 예방에 도움되는 차에는 생강차, 도라지차, 대추차, 작두콩차가 있습니다. 각각의 효과는 조금씩 차이는 있지만 호흡기 면역을 증진하고 기침, 가래 등의 증상을 경감하는데 효과적입니다. 증상이 심화되는 경우에는 한의원에서 한약 처방을 받아보시는 것도 좋습니다. 감사합니다.