여름에 에어컨을 틀어 놓으면 오히려 감기가 걸리게 되는 일이 있는데 이유는 무엇인가요?

Question

아무래도 더운 날에는 에어컨을 약하게 틀어놓고 자면 수면에 도움도 되고 그러는데요, 그런데 의외로 에어컨 때문에 감기에 걸리게 되는 경우도 있더라구요 너무 세게 틀어서 그럴까요, 아니면 다른 이유가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요 에어컨을 강하게 틀거나 그러면 가까운 곳은 온도차가 심하게 되는데요

이로인해서 체온이 항상 낮은 위치에 머물게 되고 면연력도 약해지고 체온의 급격인 변화등으로 인해서

바이러스 에 약해지는 몸이되어서 그럽니다

Answer 2

여름 감기의 가장 큰 이유는 실내외 급격한 온도차입니다.

우리 몸은 외부 온도에 적응하며 체온을 조절하는데 이 온도차가 커지면 몸이 스트레스를 받아 자율신경계에 과부하가 걸립니다.

에어컨 바람에 오래 노출되면 체온이 너무 낮아지거나 코와 목의 점막이 건조해져 세균이나 바이러스에 취약해지기도 쉽습니다.

점막은 우리 몸의 면역계에서 1차 방어선이죠.

이러한 신테적 스트레스와 면역력 저하가 복합적으로 작굥하여 여름임에도 냉방병이나 감기 증상이 나타나게 되는 것이니다.

그래서 에어컨을 너무 낮은 온도로 틀거나 바람을 직접 맞지 않도록 조절하고 중간중간 환기를 시켜주는 것이 중요합니다.

Answer 3

안녕하세요.

에어컨이 실내 온도를 급격히 낮추면 체온 조절에 무리가 가며 면역력이 떨어집니다. 여기에 차가운 공기와 건조한

환경이 호흡기 점막을 자극하고 바이러스 감염에 취약하게 만듭니다. 이렇게 실내외 온도 차가 클수록 신체가 적응하지

못해 감기 증상이 나타날 수 있습니다. ㅎ