발바닥이 너무 아픕니다. 걸을때마다 찢어지는 느낌인데 이게 무엇일까요?ㅜㅜ
발바닥이 너무 아픕니다. 걸을때마다 찢어지는 느낌인데 이게 무엇일까요?ㅜㅜ태어나서 처음 느껴보는 고통 인데 처음엔 쥐난줄알았다가 그게아닌것 같아 여쭤봅니다.
특이사항으로는 요새 헬스장에서 런닝머신을 많이 뛴것뿐입니다.
- 안녕하세요
안보여도 하지정맥, 불편하지? 튼튼하지!의원
하지정맥센터 심장혈관흉부외과 전문의
신경욱 대표원장입니다.
말씀하신 증상으로는 족저근막염이 의심됩니다.
가까운 정형외과에서 족저근막염 진단과 치료를 잘 받아보십시요.
또한 하지정맥류, 디스크나 척추관 협착증, 드물게는 섬유근통등이 있을수도 있습니다.
저는 하지정맥류 전문이라 하지정맥류에 대해서 설명드릴테니 가볍게 읽어봐주세요.
일반인뿐만아니라 의료인들도 오해하는것이
"하지정맥류는 핏줄이 보이는것 아닌가요?" 인데요,
혈관이 보이는 분은 사실 열에 한두명뿐입니다.
하지정맥류의 증상은
다리가 땡땡하거나 터질것같은 느낌,
잘 붓고 무겁고 쥐나고 저린 느낌,
다리나 발의 색변화, 가려움, 잦은멍, 각질,
허리, 엉치, 무릎, 오금, 발목, 발바닥의 통증(디스크, 협착증, 족저근막염이 동반되기도 함),
심지어 저혈압이나 수족냉증도 발생합니다.
원인으로는 오래 서있어야 걸린다고 생각하시는데,
오래 앉아있거나 자주 걸어도 발생한답니다.
여행시 탈것을 오래타고, 많이 걷기때문에 귀국 후에 급작스럽게 악화되기도 합니다.
걷기, 강아지 산책, 등산을 비롯하여 서서하는 운동(골프, 양궁, 사격 등등) 및 웨이트 트레이닝(헬스), 필라테스 등을 즐겨하는 활동적인 분들도 많이 생기는 질환입니다.
여성분인 경우 혈관을 확장시키는 기능이 있는 여성호르몬때문에 남성보다 조금 더 잘 생기고, 출산력이 있거나 피임약, 폐경후 호르몬약을 드셔도 잘 생깁니다.
빠르면 10대(학창시절 유독 다리가 통통했던 분들), 20대부터 서서히 시작되는 질환이며
유전성도 강해서 가족이 함께 불편한 경우도 많습니다.
초음파로 당일 빠르게 진단되며
무조건 수술이 아닌 맞춤 치료를 해드리고 있습니다.
수술을 하더라도 칼이 아닌 바늘로 시행하고,
수술후 바로 걸으며 일상생활에 지장이 없습니다.
참지마시고 편한 마음으로 내원해보세요.
최선을 다하여 도와드리겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
발바닥 어느 부위에 통증이 있으신가요? 가장 흔한 원인은 족저근막염입니다.
아침에 일어나서 첫발을 내디딜때 통증이 가장 심하고 걷다보면 오히려 통증이 줄어든다면 족저근막염의 가능성이 아주 높습니다.
발을 잘 안쓰다가 단기간 사용량이 늘어나면 생길 수 있습니다.
아래 그림에 보이는것과 같이 스트레칭을 해주시면 도움이 됩니다.
이외에도 병원에서 체외충격파나 온열치료 같은 치료를 시행할 수 있습니다.
안녕하세요. 염진희 의사입니다.
많이 걷기, 뛰기 등 운동으로 인하여 족저근막염이 생겼을 수 있습니다. 뛰기 등의 운동은 쉬시는 것이 좋고 적절한 스트레칭 등이 도움이 될 수 있습니다. 증상이 심하거나 일상생활에 지장을 줄 경우 정형외과 방문하시어 진료보시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
전반적인 증상과 상황을 고려하면 족저 근막염일 가능성이 높습니다. 반복적인 자극을 발바닥에 주게 되면 나타나는 증상이지요. 당분간은 러닝 머신 뛰는 것은 자제하시고, 발바닥 스트레칭을 하면서 관리하시기를 바랍니다. 정확한 원인 확인과 치료를 위해서는 정형외과나 재활의학과에 가보시는 것도 필요합니다.
