안구건조증이 생기는 이유는 무엇인가요?
코로나때문에 1년 넘게 집에서 생활하다보니 핸드폰이나 태블릿, 노트북을 사용하는 횟수가 많이 늘었어요 근데 저보다는 제 동생이 더 많이 하는데 저는 안구건조증이오고 동생은 안오는데.. 나이차이때문이기도한지ㅋㅋㅋ 아무튼 핸드폰을 많이해서 안구건조증이 오는건가요..?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 그럴가능성이 있습니다.
안구건조증의 치료
인공눈물을 주기적으로 넣어 안구건조를 완화시킬 수 있습니다.
건조한 환경에 노출되지 않는것이 중요합니다. (가습기등을 사용하시면 좋습니다.)
만약 결막염등의 안구질환에 의한 안구건조증의 경우 그 원인 질환을 먼저 치료하셔야합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안구 건조증의 원인은 여러가지가 있는데 가장 흔한 원인은 노화로 인해 눈물의 분비량 및 구성이 달라지게 되면서 생기게 됩니다. 그외 드물지만 자가면역 질환등이 안구건조증을 유발할 수 있으며 만성 결막염, 갑상선 질환, 여성의 경우 갱년기에 접어들면서 호르몬이 감소하는 경우에도 안구 건조증이 생길 수 있습니다.
하지만 일반적으로 젊고 건강한 사람에서 생기는 안구건조증의 경우 환경 요인이 가장 큰 원인인데, 주위 환경이 너무 건조하거나, 과도한 미세 먼지, 건조한 날씨에 자주 노출 되거나, 바람이 눈으로 직접 들어오는 경우, 또한 컴퓨터, 휴대전화를 오래동안 보게 되는 경우 안구 건조증이 생기기 쉽습니다.
도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안구건조증에 대해 설명드리겠습니다.
안구건조증의 치료
인공누액 (인공누액을 불편할때마다 넣어주시는것이 좋습니다.)
눈물점을 폐쇄시키는 시술을 받아야할 수 있습니다.
장시간 독서나 핸드폰 사용을 줄이셔야합니다.
가습기를 사용하셔야합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 핸드폰을 오래해서 안구건조증이 올 수 있습니다.
안구건조증에
도움이 되는 것들을 조금 말씀드리면,
1. 눈건강에 좋은 음식을 드시는게 좋습니다.
"안토시아닌"이라는 성분이 눈의 찌꺼기 처리하는것에 도움을 줘서 구강건조증을 완화시키는 기능이 있습니다.
안토시아닌 성분이 많은 음식에는 블루베리, 아사이베리 등이 있습니다.
2. 해야할 행동
- 눈물약이나 눈보습제를 사용하시면 좋습니다.
- 가습기를 사용하셔서 건조하지 않은 환경을 만드셔야합니다.
- 스마트폰이나 컴퓨터를 연속으로 50분정도 보았으면 쉬어주셔야합니다. 5~10분정도 눈을 감고 있거나 초점을 원거리로 둘수 있도록 멀리 있는 사물 보기 등을 하시면 좋습니다.