원두로 뽑아 먹는 아메리카노가 몸에 좋은점은 무엇일까요?

Question

옛날에는 믹스커피를 많이 먹었지만 요즘은 아메리카노 위주로 먹는데요

하루에 아침밥을 먹고 1잔만 먹습니다.

아메리카노가 장점 단점이 있겠지만 몸에 좋은점만 알고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 갸름한도요16입니다.

아무래도 카페인이나 카제인 나트륨 당분 조절이 가능하기 때문에 믹스커피보다는 건강에 덜 해롭습니다.