아메리카노 1샷 기준에 카페인 함량이 궁금해요

Question

안녕하세요.

요새는 아메리카노를 자주 즐겨먹고 있는데

1샷 정도만 들어간 아메리카노를 먹을 수 있습니다.

다만 이 1샷에 카페인 함량이 어느정도 될까요?

Answer 1

안녕하세요

로스팅 정도, 원두 종류 및 추출 방식에 따라 10mg 플러스 마이너스 가능하고, 보통은 약 63mg 정도 들어있습니다.

2샷이 약 120~130mg 들어 있는 걸로 알고 있어요.

Answer 2

우리가 일반적으로 먹는 아메리카노 1샷에는 에스프레소잔으로 에스프레소 한잔이 들어갑니다.

그 카페인양은 약 75~80mg정도랍니다.

일일 성인 권장 카페인 섭취량이 400mg이기 떄문에 한잔정도면 생활에 크게 지장은 없을것으로 보입니다.