종아리 근육 파열후 재활 완료는 어떻게 판단하나요?
나이
49
성별
남성
복용중인 약
없음
기저질환
없음
종아리 근육 파열 하고 약 10주 정도 시간이 지났습니다.
8주까지 초음파를 했는데요, 처음 다쳤을때보다는 종아리 근육이 많이 호전된거 같습니다. 하지만 반대편 다리 근육을 만져서 비교하면 다친 부위 근처로 아킬레스 건 으로 이어지는 힘줄이 뭉친듯한 느낌이 드는데요, 계속 이런 상태가 유지되는건가요? 보통 일반적으로 얼마정도의 시간이 지나면 나아지는건지 또 운동을 다시 시작한다면 어느 정도를 무리를 하지 않아야 할까요 ? 무리하면 다시 재발할 수 있다는 의견이 있어 조금 걱정이 됩니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
종아리의 근육과 아킬레스건이 부분 파열된 경우 이전과 같은 상태로 돌아가는데는 6개월 이상의 기간이 걸립니다.
완전히 회복된 후 약해진 근육과 주변 구조물을 서서히 재활운동을 통해 이전의 수준으로 근력강화를 시켜야하기 때문입니다.
운동을 시작하기 위해서는 파열부위가 완전히 아물고 통증이 없는 상태가 되어야합니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
다친근육은 이전처럼 완벽한 근육조직으로 재생되지 못합니다.
일부 섬유조직으로 재생되기 떄문에 운동치료를 꾸준히 하셔서 주위의 다른 근육들의 기능을 키워야 합니다.
