카페인 없이 피로를 풀 수 있는 음료는 무엇이 있을까요?

Question

카페인 없이 피로를 풀 수 있는 음료는 무엇이 있을까요? 카페인 성분이 들어있지 않는 음료로도 피로회복에 도움이 되는 음료들은 효과가 있나요?

Answer 1

카페인이 일시적으로는 크게 효과를 준다고는 하나 카페인이 없는 음료라고 하니, 아무래도 차가운 음료가 어떨까 싶습니다. 차가운 음료를 한꺼번에 마시기 보다는 조금씩 마시다보면 정신도 차려지는게 제법 괜찮은 것 같더라고요.

Answer 2

사실상 카페인이 피로 회복을 위한 각성 효과를 주기 때문에 카페인이 없는 음료는 피로 회복을 위한 큰 효과를 주기에는 어려움이 있습니다. 비타 500이나 박카스 디카페인 정도가 그나마 차선이지 싶네요.