추운날 맛있게먹을수 있는 음식

Question

날씨가 쌀쌀할때 몸에도 좋고 건강 잘챙길수있는 음식은 뭐가있으며 추운날씨 과일과 야채 어떤

종류가 좋으며 어떤요리가 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

추운 날에 드시기 좋은 음식으로는 국물이 있는 요리가 좋을 것 같습니다. 따뜻한 동태탕 어떤가요