약·영양제
아르기닌 공복에 먹어도 괜찮나요?
성별
남성
나이대
38
영양제를 잘 안챙겨먹게되는데 출근시간대에 조금 여유로운편입니다
아침을 따로 안챙겨먹는데 공복에 섭취해도 문제가 없을까요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
아르기닌은 공복에 먹어야 흡수율이 더 높은 영양제에요.
위장장애가 나타나면 공복말고 밥먹고 드시구요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 !! 추천 !! 눌러주세요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
아르기닌은 공복에 복용하셔야 하는 영양소입니다.
그래야 흡수율이 높고 하루 4g 이상은 드시는걸 추천드립니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
아르기닌은 공복에 드셔도 식후에 드셔도 괜찮은 영양제입니다.
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
아르기닌은 공복에도 복용가능합니다
출근시간에 드셔도 됩니다
감사합니다 좋은하루되세요
추천 좋아요 부탁드립니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아르기닌은 공복에 복용하셔도 됩니다. 하지만 위장에 자극이 가는 경우에는 식후에 복용을 하길 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^