허리가 갑자기 통증이심하네요. ....

Question

어제하루종일 누워잇엇더니 오늘 오전부터살짝허리에통증이 심하네요. ......

통증이심할때 어떻게해야 마니좋아질까요??

병원안가구요. ..

무거운거들어서 삐그덕한게아닌데. ....

Answer 1

제 남자친구가 허리때문에 병원갔더니

서서 고개를 뒤로 젖히는 자세를 자주 하라고해요

이 자세교정을 하면서 허리피고 앉는 습관을 가지라고 했어요!!

며칠 지속해도 너무 아프면 병원가서 치료와 함께

병행하는 걸 추천드려요!