장염은 어떠한 이유로 걸리게 되는건가요?
가끔 뭘 잘못먹어서 그런건지 장염에 한번씩 걸릴때가 있는데 걸리게 되면 며칠동안 고생을 하다보니까 너무 힘든데 혹시 왜 걸리는건가요?
안녕하세요. 고완규 가정의학과 전문의입니다.
장염은 다양한 원인에 의하지만 주로 세균성이 많습니다 최근엔 굴 에 의한 노로바이러스 장염도 유행하고 있습니다 장염의 예방은 위생과 음식조심이 가장 중요합니다
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
장염은 오래된 음식을 먹고 위장계통이 감염이 되어 걸리게 됩니다. 오래된 음식을 먹지 않도록 하는것이 좋습니다. 또한 날음식의 경우 쉽게 상할수 있기 때문에 먹기전에 주의를 기울이는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
장염의 원인은 다양합니다.
과식이나 위생적으로 좋지 못한, 덜 조리된 음식의 섭취, 바이러스나 세균의 감염, 과도한 스트레스 등이 장염을 유발할 수 있습니다.
따라서 잘 익힌 영양적으로 균형 잡힌 식단의 식사를 천천히 꼭꼭 씹어 먹고 적절한 스트레스 관리와 함께 음주, 흡연, 카페인, 자극적이거나 기름진 음식의 섭취를 피하고 규칙적으로 운동을 할 것을 권합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
장염은 세균, 바이러스, 기생충 등에 의해 발생할 수 있는데, 주로 식사 중 오염된 음식이나 물, 또는 불청결한 환경에서의 접촉에 의해 감염됩니다. 특히 급성 장염은 대개 노로바이러스나 로타바이러스, 또는 대장균에 의해 발생하며, 식중독 형태로 나타나기도 하죠. 또한, 스트레스, 과도한 음주, 기존의 소화기 질환(과민성 대장 증후군)도 장염을 유발할 수 있습니다.
장염에 걸리면 구토, 설사, 복통 등이 동반되어 몸이 많이 힘들어지기 때문에, 위생에 신경 쓰고 균형 잡힌 식사와 위생적인 생활 습관을 유지하는 것이 예방에 도움이 돼요