토,일요일 공휴일 주말에 다들 푹 쉬고 싶은데 무얼하나여?

Question

평일 월요일 ~금요일 아침 6.30~저녁7.30분까지 하루 13시간 이상 일하다보니 주말에는 아무것도 하고 싶지 않아 누워있거나 밥은 외식또는 배달인데.. 피로가 잘 안가시네요 다들 주말에 어떻게 보내시는지여?

Answer 1

저도 그런것 같습니다 주말에 푹쉬고 집에서 늦잠자고 음식은 배달이나 외식하고 다들 이런 경우가 많은것 같습니다 즐거운 주말 되세여

Answer 2

주말에는 가급적 자신이 원하시는 일을 하면서

최대한 잘 쉬셔야지 다시 월-금까지 일하는 것을

감당할 수 있어요.

그래서 저도 최대한 잘 쉬면서 주말을 보내곤 합니다.

Answer 3

저는 일단 취미 활동을 하는데 저는 오히려 운동을 가볍게 하고 나오는 것이 피로나 이런 부분에 더 도움이 되더군요. 잠은 충분히 자지만 늦잠을 자지는 않고 가볍게 헬스나 런닝같은 운동을 하고 따뜻한 물로 샤워하면 피로회복에 도움이 되는 거 같습니다.