오른쪽 턱관절이 아파서 밥먹기도 힘드네요 마른오징어하고 껌을 좋아하는데 그래서 그런가 너무아픈데 마른오징어하고 껌을 안씹으면 좋아질까요 아니면 치과를 가야할까요???
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
마른오징어하고 껌과 같은 단단하고 질긴 음식의 경우 턱관절에 무리를 줄수 있기에 당분간은 턱에 무리가 가는 질긴 음식이나 단단한 음식은 피하고 턱을 크게 벌리는 것도 피하길 권하며 통증 지속시에는 치과 방문이 필요로 됩니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
턱관절 질환이 있거나 관련된 통증과 불편감이 있는 분들은 질긴 음식은 피해야 합니다. 이러한 습관 자체가 턱관절 자체에 무리를 일으키고 통증 및 염증으로 이어질 수 있습니다. 다라서 턱관절이 아프다면 해당 음식 섭취를 제한하고 치과 방문 후 적절한 치료 및 대처를 받으셔야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
껌도 턱관절에 안좋지만 마른오징어는 턱관절에 정말로 안좋은 음식입니다. 건강한 턱관절을 가지고 잇어도 마른오징어를 먹으면 턱관절에 무리가 가서 아픕니다. 오징어랑 껌을 안드시면 괜찮아 지실꺼에요.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
치아와 턱이 불편하거나 소리가 난다면 턱관절 질환을 의심해 볼수 있습니다.
턱관절에 문제가 생기는 이유는 여러가지가 있을 수 있는데 주로 원인이 되는 것이 턱에 과도한 힘이 들어가는 현상 때문인 경우가 많아요.
치아에 힘이 들어가는 경우는 평소에 우리가 음식을 먹으려는 순간이지만. 치아에 힘이 가하지 않아야 할 순간에도 힘이 가해지는 경우가 있어요.
예를 들면 힘든 운동을 한다거나 무언가 집중할때 치아를 꽉 물고 있는 습관, 수면시 무의식중에 이를 갈거나 강하게 무는 습관 또는 등에 의해서 턱관절에는 필요 이상의 힘이 들어가게 됩니다.
턱관절을 치료하는 방법은 결과적으로 이 턱관절에 들어가는 힘을 줄이는 것 입니다.
턱을 괴거나 하는 것이 아닌 이상 치아에 닿았을 경우에만. 턱관절에 힘이 들어갑니다. 따라서 치아가 닿는 시간을 최소한으로 하고 치아가 닿는 순간에도 평소보다 1/2의 힘이 들어가게 행동조절을 하게 되면 턱관절에 들어가는 힘을 줄일 수 있습니다.
힘을 줄이지 않고 방치했을경우에는 턱관절에 있는 디스크가 변형이 되어 소리가 나고 통증이 올수 있어요
인지하는 중에 힘조절을 하실수 있으면 조절을 해주시는게 좋고. 자는 동안이라든지 무의식중에 그런 습관이 있는경우는 근육이완제같은 약물 치료나 스플린트를 이용해 턱관절에 들어가는 힘을 줄일 수 있습니다.
오징어를 먹는 것은 턱관절에 매우 큰 힘을 가하기 때문에 먹지 않는것이 좋습니다.
자세한 확인을 위해서 치과에서 진료를 받아보세요.
참고 - 턱관절질환
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
오징어나 껌등을 자주씹는것은 턱관절과 근육의 과도한 사용을 유발해 통증이 발생할 수 있습니다. 횟수를 줄이는게 좋겠습니다
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
평소 질긴 음식을 주로 드셨다면 그런 음식을 안드시는 것 만으로도 호전이 될 수도 있겠으나 증상이 계속 된다면 치과 가셔서 물리치료를 받아보세요. 턱관절치료장비가 모든 치과에 구비되어있지는 않으니 턱관절전문치과를 찾아보시고 가시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
턱쪽의 통증은 턱관절의 이상 신호이니 치과의 구강악안면외과 진료를 권장 합니다.
딱딱하고 질긴음식은 치아파절, 치아균열, 치아마모, 턱관절 장애를 일으킵니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
