꼬집어서 아프면 지방이 많다는게 맞나요?

Question

최근 14kg을 감량하고 열심히 운동중인데요

오늘 운동끝나고 씻고나서 줄어든 뱃살을 꼬집어보니

전과다르게 하나도 안아프더라고요

꼬집어서 아픈살이면 지방이많은게맞나요?

Answer 1

안녕하세요. 인생꿀팁왕입니다! 아픈 살을 꼬집어보는 것은 지방이 많다는 것을 의미하지 않습니다. 주로 뱃살이 아프거나 부드러울 수 있습니다. 지방이 많은 경우에는 뱃살이 더 부드럽고, 지방이 적은 경우에는 뱃살이 더 아프거나 부드러운 느낌을 받을 수 있습니다. 운동과 식습관에 따라 지방 분포와 무게가 달라질 수 있으므로, 정확한 측정이나 전문가의 조언을 받아보는 것이 좋습니다.