조만간에등산을해보려해요 좋은곳추천좀요

Question

조만간에 등산을좀해보려해요 근데제가 살이많이쪄서 무릎도안좋고 허리도않좋은상태인데요

입문하기좋은 산추천부탁드려요 ,

Answer 1

안녕하세요. 지식초보답변러잘부탁드립니다33입니다.

천안, 평택 근교시라면 아산시에 있는 영인산 추천드립니다. 산코스도 정말 깔끔하게 잘되있고 아산시에서 관리하면 길도 깨끗합니다.

꼭 정상까지 안가셔도 정말 등산길아닌것처럼 잘 꾸며져있어서 추천드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.

지금 살고 있는 곳의 나즈막한 산을 선택하여 등산을 하면 좋습니다.

등산에 취미를 계속 붙인다면 긴 등산코스를 선택하여 다니면 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 영험한코뿔소84입니다.살이 많이찌고 무릅하고, 허리가 안좋다 말씀 하셨는데 저의 생각은 계단을 내려갈때 무릅에 상당히 안좋아 평지 걷는것을 추천 합니다. 걸을때는 가슴을 올리고 어깨를 뒤로 째키고 허리를 항상C자로 유지 하시면 허리 안좋은것도 많이 좋아 지실겁니다.

Answer 4

안녕하세요. 꼼꼼한봉황386입니다.

등산은 하산시 무릎 피로도가 심해서..무릎이 아프다면..몸에 안맞는 운동이 될수있어요.등산보다는

가벼운 둘레길을 천천히 걷는게 오히려 좋을듯해요