의료상담
6개월에 한번씩 혈액검사를 합니다. LDL 수치가 점점 오르던데 오메가 3를 먹어도 상관 없이 오르나요?
성별
여성
나이대
50대
기저질환
비만/경계성당뇨
관할 주민센터에서 혈액검사 및 혈압도 재주고 체성분 검사도 합니다. 병원에서 하는 혈액검사는 피를 뽑아서하기 때문에 더 정확할 수 있겠지만 그래도 거의 비슷하게 나오더라구요. 제가 중요하게 생각하는 게 혈당수치와 LDL 수치인데 나이가 먹으니 LDL 수치가 점점 오르더라구요. 1년 전에는 100이하였는데 130이 넘었습니다. 혈관청소에 좋다는 오메가3를 먹는데 효과가 없는 걸까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
LDL콜레스테롤이 나이가 들면서 점차 오를 수는 있지요. 130이상이라면 관리는 시작해야 하지만 약을 쓸 필요는 없고, 특히 오메가 3의 경우 콜레스테롤보다는 중성 지방을 낮추는 효과가 있다고 이해하셔야 합니다. 중성지방도 높다면 복용을 해도 되나 LDL 콜레스테롤에는 영향이 없지요.
1명 평가안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
과체중이거나 비만한 경우 규칙적 운동과 식단 관리를 통해 체중을 감량하는 것이 LDL 수치를 낮추는데 더 효과적이겠으며 생활 습관 관리에도 지속적으로 상승하거나 경동맥 질환, 당뇨, 심혈관 질환을 동반한 경우 반드시 스타틴 치료가 필요하겠습니다.
건강 기능 식품으로 오메가3를 섭취하는 경우 효과를 기대하기엔 용량이 부족할 수 있습니다.