의료상담
먹는 루테인과 히알루론산 효과가 있나요?
먹는 영양제인 루테인과 뷰티 영양제 히알루론산 먹음으로서 몸에 흡수가 되나요?
유튜브 보니깐 어떤 의사분은 소용 없다고 하시던데 정말인가요? ㅠㅠ
특히 먹는 히알루론산이 제가 평소에 물을 많이 안 마셔서 대체 할려고 먹는건데 흡수 되는거 였으면 좋겠네요 ㅠㅠ
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.문의 주신 대로 루테인은 추가로 영양제로 드신다 해서 눈 건강에 좋은 것은 아닙니다. 히알루론산 또한 드신다고 몸에서 흡수되어 효과를 나타내는 것도 미미하구요. 그래서 결국 비용을 고려할 때 큰 효과를 기대하는 것은 삼가시는 것이 좋답니다. 또한 물을 대신해서 드시는 것도 바람직해 보이지는 않으니 물로 수분 보충을 해주시면 좋겠습니다.
서민석 드림