sns를보면 제가한없이작아지는것같아요

Question

인스타나 페북을 눈팅만하고있는데 다들 연봉이높다그러고 집사진,놀러간사진 음식사진등 엄청 놀러다니면서 사진업로드를하는데 저는 휴가는커녕 하루벌어하루살고있거든요. 제스스로만족하고살아야되는데 비교되니 한없이 작아지는데 이럴땐어떻게 극복해야될까요?

Answer 1

SNS만 보면 누구나 멋지고 아주 잘사는 모습밖에 안보이지요.. 저도 그리 생각합니다.

하지만 본인 만족이라, 그사람들은 그런것을 올리고 자기 자신을 높이는 거고 질문자님은 나름대로의

행복점을 찾는다면 그런 생각은 안들것입니다.

Answer 2

인스타 릴스나 게시물의 경우 허황된 것이나

아니면 보여주기 식으로 올리는 게시물들이 많아요

짝퉁 논란도 이 같은 이슈 때문에 나오는 거예용

인스타로 돈 벌기 위해서

일부러 주변 환경을 보여주기 식으로 꾸며서 올리기 때문에

다 믿으실 필요가 없다고 생각해용

Answer 3

인스타에 올라오는 글들은 허황된 이야기들뿐이라는 것을 잊지 않으셨으면 좋겠습니다.

실제로 자수성가해서 성공한 사람들이야 있겠지만, sns에 올라온 글들에는 과장된 이야기들이 많을것입니다.

저도 재미로만 보는것이지, 내 생활과 비교해가면서 나의 자존감을 떨어뜨리는 생각들은 하지 않습니다.

Answer 4

SNS을 안하시는 것이 극복하는 최고의 방법입니다

SNS에는 현실적으로 그렇게 살지 않지만

스스로를 포장하는 사람들이 상당히 많습니다

저는 SNS를 하지 않아서 몰랐는데

지인들 말로는 제가 아는 사람도 SNS에서는 만수르가 되어있다고 하더라구요

자신의 삶인 사람들도 있겠지만

아닌 사람들도 많습니다

괜히 SNS만의 세상에 신경쓰다보면

스스로의 삶에 안좋은 영향이 갈 수도 있으니 SNS를 끊으시는 걸 추천합니다

자기 인생의 주인공은 자신이지 인터넷상의 사람들이 아닙니다

Answer 5

솔직히 SNS를 삭제하는 것을 추천드립니다. 저도 그런 비교로 제가 너무 작아지는 거 같아서 카카오톡을 제외하고 모든 SNS를 삭제했습니다. 그리고 비교는 하지 않는 것을 추천드리며 비교는 과거의 나 자신과 하시는 것을 추천드립니다.

Answer 6

가급적 다른 사람과 비교하지 않고 스스로를 기준으로 두어서 지내시는 것이 좋겠습니다. 계속 의식하게 된다면 SNS를 잠시 비활성화하거나 보지 않으며 지내는 것도 방법이 될 수 있겠습니다.