바벨 이지바 차이가 있을까요?

Question

이지바컬 하고 일반 일자바벨로 이두컬 했을때 이지바가 좀더 자극이 잘 오는거 같아서요.

집에서 운동할려고 바벨 살려는데 일자바가 좋나요 아니면 이지바가 좋나요?

이두운동 할때 말고도 다른부위할때도 종합적으로 어떤게 더 유용할지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 터프한삵215입니다. 어떤게 더 좋다고 할순없지만 이지바와 일자바는 부위가 조금씩다르게 자극이됩니다. 번갈아가며 사용하세요