고민상담
이뇨작용의 반대효를주는 음식물에는 뭐가 있을까요?
평소 커피를 즐겨마시는 사람인데요
아침에 커피를 마셔서인지 중요할때에도
화장실을 가고싶었던 적이 꽤 있습니다
커피를 안마시는것도 가능하지만 그것만으로는
불안해서 혹시 이뇨작용의 반대되는 음식품에는
뭐가 있을까요? 단지 뻑뻑하기만 한 빵같은건
먹으면 더 갈증을 유발해서 수분섭취를 할거같아서
여쭤봅니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정직한펭귄 255입니다.
대표적으로 오이 수박 멜론이 있겠네요. 이뇨작용의 반대 식품으로 수분을 머금고 있어 칼슘배출을 저지할수가 있습니다.