보리차에는 어떤 영양 성분이 들어 있나요
여름에 물을 마실 때 일반 생수보다 보리차를 끓여 먹는게 더 잘 들어가고 맛이 있던데 보리차를 물처럼 마셔도 되나요 보리차에는 어떤 영양 성분이 들어 있나요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
우리차는 일반 물처럼 꾸준히 섭취 하셔도 충분히 수분 섭취가 가능하며 보리차 안에는 탄수화물 단백질 비타민 C
비타민 E 등이 들어 있습니다
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보리차에는 어떤 영양 성분이 들어 있나요
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