생수대신 보리차를 마시는데 보리차가 좋은점은 뭔가요?

Question

안녕하십니까.

최근에 생수를 먹기에 너무 밍밍해서 보리차를 주로 많이 마시는데요.

이 보리차는 어떤 이로운 효과가 있는지 궁금합니다.

Answer 1

생수보다 보리차를 끓여마시면 좋은 점은 일단 물을 끓이기 때문에

세균이 없어집니다.

그리고 구수한 맛이 좋습니다.

보리에는 칼슘, 인, 철분, 비타민 B군이 들어있어서 영양적으로도 좋습니다.

저는 녹차는 차로 마시고 식수로는 보리차를 끓여서 마시고 있습니다.

Answer 2

우리나라 같은 경우는 예전에는 보리차를 정말 많이 끓여서 먹었는데요

요즘은 정수기가 집집마다 다 있어서 그런 풍경이 많이 사라졌지만요 우선

보리차의 경우는 혈액순환을 매우좋고 그리고 피부미용과 소화를 촉진시키고

다이어트에도 상당히 좋은것으로알고 있습니다

Answer 3

보리차는 섬유질이 풍부합니다. 이는 건강한 배변을 촉진, 변비, 치질, 팽만감, 경련, 복통을 줄여 주고 체중 감량이나 당뇨병 등 성인병 예방에도 좋다고 합니다.

Answer 4

안녕하세요. 바다로 뛰어 가는 거북이입니다. 해당 질문에 답변을 드리겠습니다. 저도 생수 대신 여름에는 보리차를 마십니다. 보리차를 마시면 일단 맛이 좋고 고혈압에 탁월한 효능이 있다고 합니다. 피를 맑게 해주는 데도 도움을 준다고 하구요.