소화불량 해결하는 방법이 궁금합니다.
밀가루 음식(특히 면)을 즐겨먹는 편인데 먹고나면 절반정도의 확률로 속이 더부룩해지면서 소화가 잘안됩니다. 이런 경우, 어떻게 해야 소화가 원활히 될까요?? (면 포기하기는 힘들어요...ㅠㅠ)
11개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장염은 다음의 영향들로 많이 발생하게 됩니다.
단순하게 장의 염증을 의미 하는데, 장을 자극하는 것은 무엇이든지 원인입니다.
바이러스, 세균이 원인이 될수도 있고 이미 만들어진 독소를 먹어 생길수도 있습니다.
자극적인 음식(짜거나 매운음식)을 과하게 먹어서 생기기도 합니다.
대부분의 증상은 구토와 설사이므로 이로 인해 탈수와 전해질의 불균형이
올수 있습니다.
원인에 따라 매우 다양하게 나타납니다.
설사, 오심, 구토, 식욕감퇴, 복부의 경련통, 복부통증, 출혈,점액과 같은 대변 등이 증상으로 나타날 수 있습니다.
장염은 만성으로 진행될 가능성이 높으니 꾸준한 치료가 필요합니다.
심하지 않는 급성장염은 의학적 치료없이 며칠내로 증상이 완화 됩니다.
심한 경우 수분과 전해질로 구성된 수액 보충이 필요하며 이러한 경우 정맥수액요법, 약물, 입우넌 치료가 필요합니다.
만선은 급성에 비해 증상은 가벼우나 오래 지속되는 경우입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀가루 음식을 많이 섭취하면 위장관계 증상을 일으키는 것은 자연스러운 현상입니다. 이러한 증상이 발생하는 것을 원치 않는다면 사실 피하는 것이 가장 간단하고 확실한 방법이나 그것을 원치 않으신다면 소화가 잘 되지 않을 경우 진경제 등의 약물을 복용하며 증상을 조절하는 수밖에 없습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.추정 가능한 질환 : 장염
장염의 원인 :
(1) 바이러스 및 세균
(2) 이미 만들어진 독소 섭취
(3) 자극적인 음식 (짜거나 매운음식) 과하게 섭취
장염의 증상 :
(1) 복통, 설사, 구토
(2) 오한, 두통, 근육통
(3) 고열, 혈변, 탈수, 변비
(4) 식욕부진, 구역질, 권태감
장염의 치료방법 :
(1) 탈수증을 치료하고 예방하며 영양상태 유지 (끓인물, 보리차, 이온음료)
(2) 전신을 보온 특히 배와 손발을 따뜻하게
(3) 전해질 불균형 교정 (미음, 쌀죽 등 기름기 없는 담백한 음식부터 섭취)
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과민성대장증후군의 가능성이 있으니 병원에 내원해서 진단을 받아보시는것이 좋습니다.
과민성대장증후군을 완화시키기 위한 방법
커피 줄이기
금주하기
고지방음식 줄이기
고탄수화물 음식 줄이기
규칙적인 식습관
적당한 휴식으로 피로를 풀기
복통이 있으신 경우, 진경제(antispasmodics)(trimebutine, hyoscine 등을 사용),
항우울제(TACs, Fluoxetin, SSRI 등)약물 복용
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.원인의 가능성이 있는 과민성대장증후군에 대해 설명드리겠습니다.
과민성대장증후군의 치료
일단 식습관교정을 해보셔야합니다.
어떤 음식에 의해 과민해지는지 일지를 만들어서 관찰을 해보신후,
그러한 음식들을 피하는 방법을 쓰셔야합니다.
야채, 과일을 골고루 섭취하시는것이 좋습니다.
(식이섬유보충을 위해서입니다.)
그런뒤에도 차도가 없으면 약물 치료를 해보셔야합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.* 체했을때 치료법
- 내과에 가셔서 진단을 받고 필요하면 위내시경등을 받아보셔야합니다.
- 따뜻한 매실차 마시기
- 따뜻한 찜질팩으로 배의 온도 올리기
- 가벼운 운동으로 소화기능 활성화
- 소화제, 위장운동촉진제, 제산제 등을 복용
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소화가 안되는 원인은 여러가지가 있을수 있어요.
과식이나 자극적인 음식을 드셨을 경우 또는 스트레스를 많이 받았을경우등이 있습니다.
급하게 먹는 습관도 소화불량을 일으킬수 있어요.
소화불량이 생기는 원인을 확인하시고 줄이시는것이 위장운동에 도움이 됩니다.
또한 규칙적인 식사도 소화불량을 줄일수 있어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소화불량이란 상부위장관과 관련하여 발생하는 모든 소화기 증상들을 포함하는 용어입니다.
소화성 궤양이나 위암 등으로 인한 기질성 소화불량과 내시경검사나 초음파 검사상 특별한 이상 소견이 보이지 않는 기능성 소화불량으로 구분됩니다.
따라서 대표적인 증상은 다음과 같습니다
1. 속쓰림 - 명치 부근에서 발생하는 주관적이고 불쾌한 화끈거림
2. 식후 포만감 - 위 내에 음식이 계속 남아 있는 것 같은 불편한 증상
3. 조기 만복감 - 식사를 시작하자 배가 부르고 더 이상의 식사를 할 수 없는 느낌
(단 이염, 위십이지장 궤양이나 위암 등 기질적인 원인이 없어야 합니다)
치료
1. 위산분비억제제
2. 위장운동 촉진제
3. 내장의 진통약물
4. 행동요법
따라서 증상에 따라 다양한 치료가 존재하며 현재와 같은 통증이나 불편감이 지속된다면 반드시 병원 방문 후 검사를 하시는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 노동영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.역류성식도염의 증상으로 보입니다. 역류성 식도염은 면류를 먹으면 증상이 심해집니다.
역류성식도염은 식도와 위 연결부위에 문제가 생겨 위의 내용물이 식도하부로 역류하는 현상이 만성적으로 반복되면서 발생하게 됩니다. 대표적인 증상이 밥을 먹고 (특히 과식 후) 바로 누웠을 경우 신물이 올라오고 명치부위에 타는 듯한 통증이 발생하는 것입니다. 역류성식도염을 만성적으로 방치하게 되면 식도 하부의 점막이 위점막으로 변성되는 바렛식도가 유발되며, 이는 전암성 병변이라 식도암의 위험성을 높힙니다. 때문에 역류성식도염을 가볍게 넘기지 마시고 소화기 내과에 가셔서 적절한 약물 치료와 함께 생활습관 개선을 하는 것이 좋습니다. 기름진 음식, 과식, 취침 직전의 음식 섭취, 카페인 음료, 탄산 음료 등은 질병을 악화시킬 수 있으므로 피하시는게 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소화효소의 부족이나 장의 활동 저하등의 원인으로 인해 해당증상이 일어날 수 있습니다. 수분을 많이 섭취하시는것이 장운동을 도와줄 수 있으므로 시도해보시는것을 권유드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김창윤 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소화가 안되는 것은 어떻게 하면 소화가 잘 되는 것은 없습니다.
가능하면 소화가 안되는 음식을 피하는 것이 가장 좋습니다.
밀가루가 안되면 안먹는게 좋으며 아니면 정말 조금만 드시는 것이 좋습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄
