환절기 보양식 종류와 요리 방법도 알려주세요
요즘 기력도 없고 감기 기운도 떨어지지 않고 환절기에 좋은 보약식 추천좀 해주세요..
안녕하세요. 힘내라돌문어123입니다.
기력이 없고 힘이 없을때 개인적으로 저는 육회를 자주 찾아 먹습니다.
개인마다 보양식이 다르겠지만 저는 기력이 딸릴때 육회를 먹었더니 힘이 생기더군요. ㅎ