잘때 발이 까불거리는 이유가 뭘까요?
잠이 들려고 할때나 잠이 들었을때 제 의지가 아닌데 자꾸 발이 까불거린다고 할까 자꾸 움직여져요. 며칠전부터 의식이 되서 그런지 더한것 같고.
왜 그런지 궁금합니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
잠들기 전이나 수면 중에 본인의 의지와는 다르게 발이 움직이는 증상은 하지불안 증후군 또는 주기적 사지 운동 장애와 관련이 있을 수 있습니다. 하지불안 증후군은 주로 다리에 불쾌한 감각이 느껴지면서 다리를 움직이고 싶은 충동을 느끼는 증상으로, 저녁이나 밤에 더 심해지는 경향이 있습니다. 이 증상은 다리를 움직이거나 주무르거나 걸을 때 일시적으로 완화되기도 합니다. 주기적 사지 운동 장애는 잠을 자는 동안 다리나 발이 주기적으로 움직이는 상태를 말하며, 본인의 의지와 관계없이 수면 중에 주기적으로 다리가 움직이는 것이 특징입니다. 이러한 움직임은 수면의 질을 방해할 수 있으며, 낮 동안의 피로를 유발할 수 있습니다. 두 질환 모두 철분 결핍, 신경계 문제, 특정 약물 등에 의해 유발될 수 있으므로 원인 평가 및 치료가 필요하다면 신경과를 방문해보시는 것이 도움이 되겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)
1명 평가안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
잠들 때 또는 잠든 후 다리가 불수의적으로 움직이는 증상은 '하지불안증후군' 또는 '주기성 사지운동장애'와 관련이 있을 수 있습니다. 이는 신경계 질환으로, 다리에 불편한 감각이 들면서 움직이고 싶은 충동이 생기는 것이 특징입니다. 스트레스, 카페인, 철분 부족, 특정 약물 등이 증상을 악화시킬 수 있습니다. 이런 증상이 지속되어 수면에 방해가 된다면 신경과나 수면의학 전문의를 찾아가 정확한 진단을 받으시는 것이 좋습니다.
이야기 하신 정보만 가지고 구체적으로 증상의 원인이 무엇인지 어떤 문제가 있는지 감별하기는 어렵습니다. 하지불안증후군 같은 질병의 가능성이 있으므로 신경과적으로 진료 및 검진 받아보는 것이 파악에 있어 도움이 될 수도 있겠습니다.
안녕하세요. 이정재 의사입니다.
낮에 뭔가 무리했거나 했을때 일시적이라면 좀 지켜보셔도 되고 증상이 지속되거나 반복되면 하지불안증후군 의심하에 신경과진료를 통해 확인하는게 좋겠습니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
하지불안증후군이라는 병증이 있습니다 하체 순환이 약해쟈서 잘때 감각이상 불편감을 느끼는 증상입니다
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
수면중에 발이나 하지에 불편감을 느낀다면
하지불안 증후군을 의심해볼수 있습니다.
정확한 진단은 가까운 병원 방문해보십시오.