약·영양제
아래 영양제들 어떻게 복용하면 될까요??
성별
남성
나이대
23
아래 영양제들을 복용하려고 하는데 하룻동안 언제언제 복용하면 될까요??
락토핏은 1일 2포, 나머지는 각각 1일 1정씩 복용하려 합니다!
1. 헬시오리진스 비타민 D3 2400IU
2. Kal 마그네슘 말레이트 1000mg
3. 나우푸드 울트라 오메가 3 500EPA & 250DHA 1000mg
4. 나우푸드 데일리 비츠 멀티비타민 & 미네랄 타블렛
락토핏 슬림
2개의 답변이 있어요!
점심 식후 - 멀티비타민&미네랄, 비타민D3
저녁 식후 - 마그네슘말레이트, 오메가3
이렇게 나누어서 복용하시는 것을 추천드립니다
두 번에 나누어서 복용하는 것이 번거로우시다면, 점심 식후에 한번에 다 같이 드시는 것도 큰 상관은 없습니다
락토핏은 식사와 큰 상관이 없으므로 하루 2번 나누어서 복용하시면 되겠습니다
안녕하세요.
영양제 복용시간에 관한 질문을 주셨습니다. 여러번 나누어 드실 수 있다면 다음과 같이 복용할 수 있겠습니다.
아침 공복 락토핏
아침 식후 4
점심 식후 1, 3
저녁 식후 2
자기전 락토핏
여러번에 나누어 드시기 어렵다면 식후에 드시는 영양제를 같이 드실 수도 있겠습니다.