의료상담
새끼 발가락이 자꾸 혼자 떨리는데 왜 이런건가요?
성별
남성
나이대
19
제목 그대로입니다
오른쪽 새끼발가락이 혼자 경련? 하는 느낌이네요
낮보다는 자기 직전에 심하게 느끼고, 발가락 아래쪽 근육이 떨리는 느낌입니다
짧게 3초정도 파르르 떨리다가 멈추고의 반복이에요
구체적으로 말하자면 까딱거리는 방식으로요
증상이 생긴지 꽤 오래 (보름넘게) 된거 같은데 왜 이런건가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
새끼 발가락의 떨림이나 경련은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 때때로 근육의 과도한 사용이나 피로로 인해 나타나기도 합니다. 오랫동안 서 있거나 걷는 경우, 작은 근육들이 무리를 느끼며 떨림을 유발할 수 있습니다. 특히 취침 전에는 신체가 하루 종일 긴장했던 근육들을 이완시키면서 이러한 증상이 더 두드러지게 느껴질 수 있습니다.
또한, 스트레스나 불안도 근육 경련의 원인이 될 수 있습니다. 일정 기간 동안 스트레스가 지속되면 몸의 긴장도가 증가하고, 그로 인해 특정한 부위에 경련을 느낄 수 있습니다. 영양 불균형도 하나의 원인일 수 있는데, 특히 칼슘이나 마그네슘 같은 미네랄의 부족은 근육의 수축과 이완에 영향을 줄 수 있습니다.
증상이 보름 이상 지속되었다면, 보다 정확한 평가와 관리를 위해 병원을 방문하는 것도 좋은 방법입니다. 전문의는 더욱 상세한 임상 검사를 통해 증상의 원인을 파악하고 적절한 조치를 권고할 수 있을 것입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.